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成長するには現在の状態を正確に判断せよ

こんにちは

今日は、成長の土台についてお話します。

ここでの成長とは

・能力・知識の向上
・メンタルの向上

こんな人におすすめ

・何をすればいいかわからない
・頭が良い、悪いに敏感に反応する
・自信が持てない
・物覚えが悪いと感じる

何をすればいいかわからない

人生あるあるな内容です。
何をすればよいのかわからない事は誰でも経験する事です。
しかし、この状態が続くと成長できません。放置は不幸になる可能性が高いです。

頭が良い、悪いに敏感に反応する

これは、自身の能力の状態を過大評価や過小評価していると陥ります。
それにより、能力にコンプレックスを抱えやすく、特に過小評価する人はこの状態に陥りやすくなります。

自信が持てない

自信が持てない理由は成果が挙げられない、またはその経験をしたことが無い
周りの人と比べられた経験がある、または比べている

物覚えが悪いと感じる

この原因は、周りと比べて物覚えが悪いと感じる事が大半の原因。
覚えが悪い原因はたくさんあり、それに気づけないとこれがコンプレックスになる

成長を妨げる原因

・自分の能力を正確に判断していない
・周りと比べる習慣からコンプレックスを感じている

自分の能力を正確に判断していない

原因は殆どこれです。
自分の能力の判断は成長するための土台です。これが狂うと、過大評価と過小評価を起こします
過大評価をすると、出来ない事も出来ると勘違いしている為、口だけの人間や、成果が出せない原因が自身にあると見つめず、直そうとしません。プライドがあまりに高く、そこで成長が止まります。
逆に、過小評価だと、思い切った判断が出来ず、本来、自身の持っている能力を全く発揮できず、成果が上がりません。そのため、自信が無くなり続ける負のループになります。
どちらも、自身の出来る事、出来ない事の判断が出来ず、損を作るようになります。
単純に、自身の出来る事と出来ない事の判断が出来ると、どこを伸ばすか、どこを修正するかを判断できる為、効率の良く成長できるようになります。
なので、自身の能力を正確に判断できる事は重要です。

周りと比べる習慣

人はそれぞれ考えも方向性も違います。周りと比べると、差を感じるのは当たり前です。
自信を失った人は、周りの長所を見すぎるため、絶望を感じます。
逆に、自信過剰な人は、周りの短所を見すぎるため、自己満足します。

周りと比べると、成長の妨げになります。
特に、自信過剰になって周りと比べる人になると、現在地から下がる事しかありません。とても危険です。

自身の能力の判断方法

・メモに出来る事、出来ない事、やりたい事を書き写す
・自信をコントロール

メモに出来る事、出来ない事、やりたい事を書き写す

自身が出来る事や出来ない事を残す事は大切です。正直に書く必要があり、判断が難しいと感じる事は出来ないと判断する事が大切です。趣味などのプライベートの内容でもOK。
書いた事を実行していき、出来る事は伸ばし、出来ないところは改善する。とても単純です。書く事が大切です。
また、「これは出来ない」と思い込まない事。例えば「プロとして活躍する」など、目標が高い事を自身で判断せず、したい事は必ず書きましょう。
書く事が無い人は周りに聞いてみましょう。必ず、「自身が成長したい事」を伝えましょう。複数人に聞くことが重要です。
書いたメモを見せる事もいいです。お互いが認識すると、アドバイスの質も上がる事があります。
聞いた中で共通する事の内容を書きましょう。共通しない事は書かないようにしましょう。完全に個人の相性や価値観によるものなので、参考にならないです。

もし、書くことや聞く事をしない方は無能です。あきらめましょう。
結局、自身を判断するのは自身だけです。生きる上で自身を振り返る能力が無いと、改善も成長も出来ません。
このブログを見ている人は、成長したいと悩んでいる方なので、振り返る能力があるので、大丈夫です。

自信をコントロール

自信がネックになり、判断能力を下げている場合は、逆を意識しましょう。
特に、過小評価している人は、自信があることで開花する事があります。
あえて自信を持つよう、言い聞かせる事を繰り返すことで、勇気の一歩を踏み出します。自身を違う目線から捉える事は大切です。
言い聞かせて、行動をすると、人間はそのように修正するので、本当に自信が持てるようになってきます。

まとめ

まず、一番危険な事は「何もすることが無い」です。この状態である限り、成長は止まっています。

・成長は自身の現在の能力の把握から。過大評価でも過小評価でもダメ。今の自身の能力を受け入れる事。
・周りと比べると成長を妨げる
・自信は自身に言い聞かせ、行動の積み重ねでも得れる。

 

自身の能力を正確に判断できる程、成長し、人生は豊になる。

逆に判断がかけ離れる程、成長せず、人生が詰む。

 

 

 

 

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